Morelia, Michoacán (MiMorelia.com/Redacción).- Investigaciones realizadas por la Universidad de Loughborough en Reino Unido, afirman que al bañarse con agua caliente se queman las mismas calorías -140 en promedio- que al correr durante 30 minutos.
Steve Faulkner, encargado de realizar dicho estudio, aseguró que una ducha de este tipo también es bueno para prevenir diabetes tipo 2, pues regula los niveles de azúcar en la sangre.
De igual manera, a mantener un control sobre la presión arterial y que pueda mejorar el sistema inmune.
A partir de esto, en conjunto con ejercicio de manera regular y una dieta, sería una excelente combinación para poder estar en forma.
Con esto, parecería indicar que no todas las afirmaciones sobre los beneficios de bañarse con agua fría no son tan reales como los de la caliente.
Con información de Salud 180
ljcr
