Lentitud en calle Allende y su continuación, Valladolid, a partir de la calle de Galeana y con dirección hacia la plazuela de Valladolid 

 

Accidente en la salida a Charo, justo antes de llegar al Recinto Ferial, a la altura de una gasolinería. Maneje con precaución

 

Complicación vial en Plan de Ayala, cerca del mercado de San Juan, con dirección a San José

 

Congestión vial en libramiento, entre salida a Salamanca y al de Charo, por obras públicas

Activación física, esencial para el cuidado de la salud: Carlos Herrera

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“Siguiendo todas las medidas sanitarias, necesitamos hacer ejercicio": Herrera (Foto: cortesía)
Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- La actividad física y los deportes son fundamentales para el fortalecimiento del sistema inmunológico, vital para tener niveles óptimos de salud, destacó Carlos Herrera Tello. Al compartir un juego de voleibol con sus paisanos de Zitácuaro al recorrer sus Caminos por Michoacán, Herrera Tello recalcó que la actividad física es importante para mantener las células en movimiento, sobre todo por la tendencia alcista de contagios de Covid-19 en las y los michoacanos. “Siguiendo todas las medidas sanitarias, necesitamos hacer ejercicio, porque el aislamiento social que es necesario para prevenir contagios, pudiera elevar el estrés y el ejercicio es una válvula de escape para combatir la ansiedad. Está demostrado que tener un sistema inmune fuerte ayuda a reducir impactos de diversas enfermedades en el cuerpo”, destacó. [caption id="attachment_810034" align="aligncenter" width="640"] (Foto: cortesía)[/caption] En ese sentido, Carlos Herrera dijo que mientras se comienza con la vacunación en contra del SARS-CoV-2 en México, la mejor prevención radica en el seguimiento de las medidas sanitarias, mantener una alimentación balanceada y hacer ejercicio por lo menos cinco veces la semana. Boletín/E