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La falta de un sueño reparador puede aumentar el riesgo de accidentes y la pérdida de concentración (Foto cortesía)

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com/Redacción).- En el marco del XII Congreso Nacional Bienal de Medicina del Sueño, el director general de la Clínica de Trastornos de Sueño, Javier Velázquez Moctezuma, aseveró que el no dormir suficientes horas, podría fomentar la aparición de cáncer.

En ese tenor, Velázquez Moctezuma, indicó que es necesario dormir por lo menos siete horas para evitar el desarrollo de enfermedades como diabetes, hipertensión, cardiovasculares y tumores malignos.

Puntualizó que por padecimientos como el insomnio y la apnea, el 45 por ciento de las personas no logran un sueño reparador.

Agregó que, hoy en día la población llega a dormir hasta un 25 por ciento menos, en relación a hace 50 años, toda vez que se ha elevado el uso de dispositivos móviles, electrónicos que generan distracción.

Inclusive, mencionó que la falta de un sueño reparador puede aumentar el riesgo de accidentes y la pérdida de concentración.

Con información de MVS

ljcr