Medios de comunicación informaron que el viernes pasado, Morelia registró 189 unidades de partículas en suspensión según reporte de la organización AQICN (Foto: Archivo)

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com/Redacción).- Luego de que se declarara emergencia extraordinaria en 34 municipios de Michoacán ante la onda de calor que afecta gran parte de México, la Secretaría de Gobierno del estado emitió una serie de recomendaciones para evitar riesgos a la salud.

Además, la dependencia exhortó a la población michoacana a mantenerse alerta ante las altas temperaturas, misma que continuarán por unos días más.

Asimismo, la Secretaría de Gobernación federal informó que a los 34 municipios referidos se les harán llegar recursos del Fondo para la Atención de Emergencias (Fonden).

Las enfermedades más comunes durante la temporada de calor son ser la gastroenteritis, diarrea y deshidratación, así como afectaciones en la piel y golpes de calor.

Algunas recomendaciones para evitar enfermedades son:

  • Tomar abundantes líquidos para mantenerse hidratado
  • No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor
  • Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros; así como bloqueador solar
  • Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos
  • Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
  • Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación
  • Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras
  • Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal
  • Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar
  • Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas

Asimismo, se pide a la población en general estar atentos a los siguientes síntomas:

  • Piel roja, caliente y sin sudor
  • Pulso acelerado y fuerte
  • Dolor palpitante de cabeza
  • Mareo o náusea
  • Confusión o hasta pérdida de la memoria
  • Contracción involuntaria de los músculos, como en una convulsión
  • Ojos hundidos
  • Llanto sin lágrimas en niños
  • Sed intensa
  • Labios y lengua secos
  • Irritabilidad
  • Fiebre
  • Vómito
  • Dificultad para respirar
  • Diarrea
  • Evacuaciones o vómitos frecuentes
  • Sangre en las evacuaciones
  • Falta de apetito
  • Fiebre alta y persistente

De presentarse uno o más de estos síntomas, es altamente recomendable acudir al centro de salud o al médico familiar, y evitar auto medicarse.

Flv Nz