Morelia, Michoacán (Boletín).- Ante las condiciones climatólogas que han imperado en los últimos días en el país y en el estado, donde se han registrado temperaturas por encima de los 30 grados centígrados, la Secretaría de Gobierno a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, emite la siguientes recomendaciones a la población con la finalidad de evitar enfermedades tales como la gastroenteritis, diarrea y deshidratación, así como afectaciones en la piel y golpes de calor:
• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas
• Mantenerse hidratado, tomar abundantes líquidos
• No exponerse por tiempos prolongados a los rayos solares para evitar insolación y golpes de calor
• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
• Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos
• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas (cilantro, perejil, rábanos, lechuga)
• Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal
• Beber abundantes líquidos y ofrecerlos frecuentemente a los niños
• Evitar comidas y aguas frescas callejeras
• Evitar la exposición a las altas temperaturas
• No exponerse mucho tiempo y de manera directa a los rayos del sol
• Utilizar bloqueador solar
• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar
• Procurar tener en casa sobres de Vida Suero Oral
En este sentido, se exhorta a la población, en especial a padres y madres de familia, mantenerse atentos ante los síntomas de deshidratación en infantes, mismos que pueden ser:
• Ojos hundidos
• Llanto sin lágrimas
• Mucha sed
• Labios y lengua secos
• Irritabilidad
• Fiebre
• Vómito
• Dificultad para respirar
• Diarrea
Otros síntomas que pueden ser considerados como alarmantes son
• Sed intensa
• Evacuaciones o vómitos frecuentes
• Sangre en las evacuaciones
• No come o no bebe
• Fiebre alta y persistente
Al presentarse al menos uno de estos síntomas, acudir al centro de salud o al médico familiar, evite auto medicar.
Para prevenir insolación o golpe de calor, es recomendable protegerse de las altas temperaturas y estar atentos a los siguientes síntomas:
• Piel roja, caliente y sin sudor
• Pulso acelerado y fuerte
• Dolor palpitante de cabeza
• Mareo o náusea
• Confusión o hasta pérdida de la memoria
• Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión
Pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional indican que las altas temperaturas seguirán presentes en la mayor parte del territorio mexicano.
CA