Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- La Secretaría de Gobierno, por medio de la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la población a no bajar la guardia en el cuidado de la salud ante las temperaturas frías propias de esta temporada invernal.
Es por ello que, en el entendido de que estas condiciones climáticas seguirán presentes en el estado de Michoacán durante varios días más, es recomendable seguir las medidas de prevención y contención que para estos casos, han dispuesto las autoridades en la materia.
Es preciso entonces, mantenerse atentos y atentas a las condiciones del clima y seguir puntualmente las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil.
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Advertir de igual forma, que resulta extremadamente peligroso encender anafres o braseros al interior de los hogares para calentar el ambiente, ya que el humo podría provocar intoxicaciones por bióxido de carbono y en caso de contar con algún calentador en casa, procurar una ventilación adecuada.
Boletín/PO
