Pide SEE evitar actividades físicas y deportivas durante las tardes

La exposición directa a la radiación solar o al calor ambiental pueden producir golpes de calor, insolación, deshidratación y quemaduras o lesiones en la piel (Foto: Cortesía)
La exposición directa a la radiación solar o al calor ambiental pueden producir golpes de calor, insolación, deshidratación y quemaduras o lesiones en la piel (Foto: Cortesía)

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com/Redacción).- Llama Secretaría de Educación en el Estado (SEE) a extremar precauciones en esta temporada de calor y a evitar la realización de actividades físicas y deportivas entre las 11:00 y las 17:00 horas.

Lo anterior, ya que la exposición directa a la radiación solar o al calor ambiental pueden producir golpes de calor, insolación, deshidratación y quemaduras o lesiones en la piel, que de no atenderse de manera correcta e inmediata pueden poner en riesgo la salud de las y los estudiantes.

Actividades escolares al aire libre, tales como ceremonias cívicas, actividades deportivas, convivencias, ensayos, etcétera deberán de realizarse antes de las 11:00 o después de las 17:00 horas y durante los periodos de recreo o receso de clases. También recomendaron a las y los estudiantes que se expongan lo menos posible a la radiación solar directa.

(Foto: Cortesía)
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Recomendaciones ante la ola de calor:

  • Mantener bien hidratados a los menores incrementando el consumo de líquido
  • Utilizar ropa ligera y de colores claros, así como sombrero o sombrilla y mantenerse en lugares frescos o bajo la sombra
  • Evitar consumir alimentos en la vía pública, mal conservados o con señales de descomposición
  • Extremar las medidas de higiene a la hora de preparar alimentos y realizar el correcto lavado de manos.

Síntomas de la exposición prolongada a la radiación solar

Los síntomas de insolación pueden ir desde la pérdida del conocimiento, somnolencia, cansancio, nausea, alteraciones de la conciencia, vómito, zumbido de oídos, aumento de la frecuencia cardiaca e incremento de la profundidad de las respiraciones, así como falta de sudoración o sudoración excesiva y elevación de la temperatura corporal muy notoria; ante la presencia de ellos se debe retirar a quien los presenta del calor directo, buscar refrescarlo y restaurar sus niveles de agua, de no ceder los síntomas debe buscarse ayuda médica.

La presencia de síntomas de deshidratación por falta de líquidos o enfermedad gastrointestinal incluyen: ojos hundidos, llanto sin lágrimas, sed intensa, labios y lengua resecos, irritabilidad, fiebre, vómito, dificultad para respirar, diarrea, fiebre y falta de apetito, ante lo cual es necesario hidratar de manera constante y acudir a consulta o al centro de salud más cercano.

ZM

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