Piden que te cuides del calor que se intensificará estos días en México

El termómetro alcanzará este día temperaturas por arriba de los 30 grados Celsius (Foto: gob.mx)
El termómetro alcanzará este día temperaturas por arriba de los 30 grados Celsius (Foto: gob.mx)

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Autoridades de la Secretaría de Gobierno pidieron a la población que se cuide del calor que se intensificará en los próximos días en México.

Por medio de comunicado invitaron a la población a tener en cuenta las recomendaciones que para estas condiciones climáticas se han dispuesto para evitar afectaciones a la salud y a la integridad física.

Y es que, según pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, el termómetro alcanzará este día temperaturas por arriba de los 30 grados Celsius e incluso, en zonas de la Tierra Caliente y la Costa Michoacana, arriba de los 40 grados.
(Foto: gob.mx)
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Las altas temperaturas traen consigo riesgos para la salud, principalmente por golpes de calor y por enfermedades gastrointestinales, es por ello que la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población a seguir las medidas de prevención y de autocuidado que evitan en la medida de lo posible, riesgos para la población:
  • Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
  • No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
  • Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
  • Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
  • Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
  • Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
  • Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
  • Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
  • Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
  • Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas
En este sentido, es importante también mantenerse atentos a los siguientes síntomas para descartar y en su caso atenderse por un posible golpe de calor:
  • Piel roja, caliente y sin sudor.
  • Pulso acelerado y fuerte.
  • Dolor palpitante de cabeza.
  • Mareo o náusea.
  • Confusión o hasta pérdida de la memoria.
  • Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.
  • Ojos hundidos.
  • Llanto sin lágrimas en niños
  • Sed intensa.
  • Labios y lengua secos.
  • Irritabilidad.
  • Fiebre.
  • Vómito.
  • Dificultad para respirar.
  • Diarrea.
  • Sed intensa.
  • Evacuaciones o vómitos frecuentes.
  • Sangre en las evacuaciones.
  • No come o no bebe.
  • Fiebre alta y persistente.

De presentarse uno o más de estos síntomas, recomendaron acudir al centro de salud o al médico familiar y evitar auto medicarse.

Finalmente, solicitaron tener en consideración que para la atención de situaciones de riesgo, accidentes o emergencias está el número telefónico 911.

Por: Redacción/R

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