Piensa en los adultos mayores en este aislamiento; aquí te decimos qué hacer por ellos

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Durante la contingencia sanitaria por el coronavirus, los adultos mayores son más vulnerables a padecer enfermedades inmunológicas o respiratorias, porque algunos tienen hipertensión diabetes, obesidad, o están con tratamiento con diálisis, siempre hay que tener mucho cuidado con ellos, informó María Martha Fuentes Pimentel, encargada del área de rehabilitación del Asilo de Ancianos "Miguel Hidalgo" de Morelia.

Comentó que los accidentes más comunes en el hogar son las caídas porque se resbalan, por lo que la recomendación es que en la casa no se queden tirados juguetes u objetos y que todo esté en su lugar.

Sugirió que en las escaleras se coloquen pasamanos y cintas en escalones para que estén más seguros debido a que en ocasiones hay pisos que pueden ser resbalosos.

Mientras que en los baños debe haber una silla para sentarse y una persona lo debe cuidar cuando se duchen.

Uno de los consejos más favorables es que el adulto mayor al momento de levantarse realice actividades de la vida diaria, se mantenga en un ambiente tranquilo y se le brinde paz para que el adulto mayor se sienta seguro.

Además "si se nota deficiencia física o mental no hay que dudar en llevarlo con algún médico" y se debe mantener en un lugar adecuado el medicamento que le corresponda tomar.

Respecto a la alimentación, los adultos mayores deben consumir verduras, frutas, pollo, pescado, gelatina, aguas frescas, "siempre y cuando se preparen con la debida higiene".

Sobre la calidad de vida adultos mayores, refirió que "muchas veces" en los hogares tienen a los adultos mayores aislados, pero no debe ser así, sino que hay que darles confianza, cariño, seguridad, amor, estar con ellos, compartir juegos de mesa, dominó, ajedrez y cartas, ponerles películas, "para evitar que caigan en depresión porque su salud se merma".

Una de las recomendaciones es tratar de mantener al adulto mayor lejos de las oportunidades del contagio, evitar contacto, saludo de mano, abrazarlos, besarlos, lavarles las manos para que no se lleven las manos a la cara, es difícil pero no imposible. Enseñarles cómo protegerse con su brazo al estornudar.

Asimismo, ponderó la necesidad de que permanezcan en casa, "hay que cuidarlos, no sacarlos ahorita porque son muy vulnerables".

La experta en rehabilitación consideró que el cuidador o los familiares deben hablar con sus abuelos del porqué no pueden acudir sus hijos o nietos, enseñarles a hacer videollamadas para que puedan estar en contacto.

Por: Fátima Miranda/R