Ciudad de México (MiMorelia.com/Redacción).- Si tienes entre 22 y 38 años de edad y terminas con agotamiento físico el día, te informamos que perteneces a la Generación Agotada.
De acuerdo a un estudio publicado por Colorado Demartment of Instructions las personas que se encuentran dentro de ese rango de edad sufren agotamiento debido a las actividades físicas extremas, vida ajetreada o estrés que llevan, provocándoles agotamiento.
En ocasiones, mencionan los especialistas, la persona no realizó actividad alguna pero se siente cansado, esa señal de "agotamiento" llega al cerebro lo que impide tener energías para el día.
Debido al cansancio acumulado, la generación agotada deja de realizar actividades para descansar.
En caso de pertenecer a esta generación y desear modificar el modo de pensar y actuar, estos son algunos consejos para cambiar de habitos y actitud:
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